Diario de erikalh, 01 ene. 10

here we go....
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2010:
1109 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 47,55g | Carbh: 206,17g.   Desayuno: 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Pears, Light & Fit Yogurt - Blueberry, DICKINSON'S country Pumpkin butter. Almuerzo: Navels Oranges, Light Beef Pot Roast Soup. Cena: Minced Chicken with Cool Lettuce Wraps, Dan Dan Noodle Bowl Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
3012 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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