Diario de ny_shelly, 19 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016

146,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:

1129 kcal

Grasa: 76,12g | Prot: 67,85g | Carbh: 44,73g. Desayuno: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Scrambled Eggs. Almuerzo: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Bar. Cena: Beef Meatballs. más...

3790 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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20 mar. 16 por el miembro: ny_shelly


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