Diario de Karen2222, 28 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2011
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2011:
1381 kcal Grasa: 61,76g | Prot: 49,92g | Carbh: 162,96g.   Desayuno: Bananas , Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Roast Beef Sandwich. Cena: Baja Salad (Half-Size). Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's, Breakfast On The Go! - Berry Nut Blend. más...
2310 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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