Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2010
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 23,12g | Prot: 65,10g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Apples. Almuerzo: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Cena: Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters). Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Brownies. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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