Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 104,00g | Prot: 234,90g | Carbh: 236,75g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Banana, Farina d'avena Integrale, Latte di Soia, Albume d'uovo. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Colle Maggio Ricotta, Noi Voi Fagiolini, Insalata Mista Verde, Uovo. Cena: Colle Maggio Ricotta, Coop Fagiolini Fini, Bonduelle Fagioli Cannellini, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Alpro Soya Latte di Soia, Banana. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Baño - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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