Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 203,47g | Carbh: 344,28g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Almuerzo: Ovo, Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, DIA Suco Diet Sabor Uva. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Amendoim. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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