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BS @ 11.30AM 151
49%
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 102,69g | Prot: 81,83g | Carbh: 229,23g.
Desayuno: Cream Cheese Spread, Bananas, Snyder's Of Hanover Pretzels Homestyle, Scrambled Egg, Italian Bread, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Broccoli Cheddar Stromboli. Cena: Red Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Robusto Italian Dressing, Yam, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Blueberry Pie, Cream Cheese Spread, Premium Maple Walnut Ice Cream. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larsson12
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