Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DianneGardner
Diario
20 mar. 16
Diario de DianneGardner, 20 mar. 16
Perfil de DianneGardner
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Considering how bad this dental implant mess has been, am doing fairly well.
New goal..not fats, no grains except popcorn.
53,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2016:
1050 kcal
Grasa: 6,01g | Prot: 28,80g | Carbh: 221,99g.
Desayuno:
Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard, Fresh & Easy Kale Salad.
Almuerzo:
Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Nuts.com red popcorn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini.
Cena:
Fresh & Easy Kale Salad, Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard.
Pasa Bocas / Otros:
Grits (Fat Not Added in Cooking), vegan ice cream.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Glad you are feeling better!
20 mar. 16 por el miembro:
HCB
Becareful eating popcorn as the unpopped kernels can damage teeth. This is from experience. Good luck.
21 mar. 16 por el miembro:
golfgopher
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DianneGardner
Ver la Historia Completa