Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 63,70g | Carbh: 267,66g.
Desayuno: Банан, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Компот из Сухофруктов, Котлеты из Индейки, Суп Овощной. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Любятово Печенье Мария, Компот из Сухофруктов, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhoa2015
|