Diario de Genchen, 21 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:
1631 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 70,10g | Carbh: 186,10g.   Desayuno: Line Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Tassimo Café Au Lait. Almuerzo: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rührei, Marmelade, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Lätta Halbfettmargarine. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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