Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 57,16g | Carbh: 298,13g.
Desayuno: Latte Intero, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Salame, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane Comune, Cardo. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Marmellata di Arance, Ciambellone. Pasa Bocas / Otros: Torta al Cioccolato (senza Glassa). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Cocinar - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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