Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 119,96g | Carbh: 224,74g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Светлый, Чай с Сахаром, Сырники Домашние, Рыба на Пару. Cena: Компот из Сухофруктов, Чай с Сахаром, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Лактомил, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гречневая Каша с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhoa2015
|