Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 108,78g | Prot: 50,30g | Carbh: 120,64g.
Almuerzo: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, NRgize Lifestyle Cafe Strawberry Banana Blended Fruit Smoothie (Large). Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Young's Double Chocolate Stout, Coors Blue Moon Beer, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Training - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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