Diario de A. Francesco, 22 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2016:
3018 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 147,03g | Carbh: 477,01g.   Desayuno: Sasso Olio d'oliva, Uovo, Myprotein Soy Protein Isolate, la Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Grano Saraceno, Le Farine Magiche Polenta Fine, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Omega 3, Miele. Almuerzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Sasso Olio d'oliva, Vignola Riso Roma Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Decò Riso Ribe, Grandi Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Cacao Amaro, Decò Gallette di Riso, Parisi Cocco Essiccato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auriemma Mandorle, Decò Gallette di Riso, Miele, Myprotein Carnipro, Banana. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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