Diario de DairyKing, 29 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2011
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2011:
1891 kcal Grasa: 81,27g | Prot: 86,41g | Carbh: 215,29g.   Desayuno: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almuerzo: coffee brewed, diet coke, hush puppy, baked beans, cole slaw, french fries, BBQ chicken breast, bbq ribs. Pasa Bocas / Otros: blueberry pomegranate ice cream, diet ginger ale. más...
3658 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 47 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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