Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 87,88g | Prot: 112,14g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пшеничный Хлеб, Щи Кислые. Cena: Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лумикки
|