Diario de binchen55, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
1334 kcal Grasa: 46,50g | Prot: 45,00g | Carbh: 183,99g.   Desayuno: Chia-Samen, Birnen, Milsani Joghurt 0,1%, Dr. Oetker Vitalis Frucht Genus. Almuerzo: Linseneintopf. Cena: Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Oster Phantasie Minihäschen, Waffel, Cappuccino, Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat, Branche Classic Milchschokoladestängli. más...
1572 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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