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Anubis Kir
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23 mar. 16
Diario de Anubis Kir, 23 mar. 16
Perfil de Anubis Kir
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2016:
987 kcal
Grasa: 36,88g | Prot: 41,65g | Carbh: 121,80g.
Desayuno:
Hohes C Milder Multivitamin, Spiegelei ohne Fett, Getoastetes Weißbrot, American Style Bacon.
Almuerzo:
Spaghetti Bolognese.
Pasa Bocas / Otros:
Hohes C Multivitamin.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Comentarios
Super !!!
24 mar. 16 por el miembro:
Annedance
Klasse
24 mar. 16 por el miembro:
Schwopp
Haha 😂 loben könnt ihr mich wenn ich es schaffe mal unter 69 kg zu kommen und dort bleibe und nicht wieder hoch gehe vom Gewicht ;) aber die Convention Tage stehen bald wieder an, dh. Ich werde beschäftigt sein mit nähen und basteln, so dass die versuche zu futtern weg ist :) villeicht klappt es, wäre mitlerweile schon froh wenns nicht 60 kg sind die am Ende da stehen sondern 65 kg :/
26 mar. 16 por el miembro:
Anubis Kir
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