Diario de binchen55, 24 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2016:
2138 kcal Grasa: 107,35g | Prot: 65,49g | Carbh: 221,56g.   Desayuno: Braeburn Äpfeln, Dr. Oetker Vitalis Frucht Genus, Milsani Joghurt 0,1%, Chia-Samen. Almuerzo: Linseneintopf. Cena: Gekochtes Ei, Spiegelei, Tomaten, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Oster Phantasie Minihäschen, Oster Phantasie Minihäschen, Oster Phantasie Minihäschen, Branche Classic Milchschokoladestängli, Espresso, Kristallzucker. más...
1562 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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