Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 175,00g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Almuerzo: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream, Publix Reduced Fat 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Kirkland Signature Almonds. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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