Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 68,44g | Carbh: 281,47g.
Desayuno: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almuerzo: diet ginger ale, banquet salisbury steak. Cena: diet coke, colby cheese, crackers, chile con carne. Pasa Bocas / Otros: yogurt, apple , nature valley oats and honey, red grapes. más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DairyKing
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