Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 49,25g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Ciambellone, Latte Intero, Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Almuerzo: Arance, Salame, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Pane Comune. Cena: Ciambelle (Semplici), Ciambellone, Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 51 minutos, Lectura - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Sentado - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 44 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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