Diario de RapOet, 31 oct. 11

13.1 %bf Mon before eating Rest Day
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2011:
1240 kcal Grasa: 58,00g | Prot: 158,00g | Carbh: 14,00g.   Desayuno: Smart Dogs Veggie Protein Links, Farm Fresh Grade A Medium, Extra Large Grade A Eggs, Alaskan Pink Salmon, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. Almuerzo: organic tofu extra firm, Smart Dogs Veggie Protein Links, Farm Fresh Grade A Medium. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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