Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 60,30g | Carbh: 241,34g.
Desayuno: Chapman's Lolly, Quaker Quick Oats, Coffee, Milk (Nonfat), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almuerzo: Meatless Egg Roll, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Smucker's Pure Raspberry Jam, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Cena: Irresistibles Gusto Italiano Spicy Salami. Pasa Bocas / Otros: Jell-O No Sugar Added, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Chapman's Lolly. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darlene0278
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