Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 124,79g | Prot: 110,07g | Carbh: 254,47g.
Desayuno: Витьба Вафли "Забота" с Фундуком и Отрубями на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки, Банан, Скраб. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Микоян Шпик по-Домашнему, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 14%, Суп Весенний (Куриный), Велком Грудинка Домашняя, Куриные Крылья с Кожей (Тушеные). Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Здравник Цикорий Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Roshen Конфеты Candy Nut, Roshen Croconut, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|