Diario de LittleRedFlatBack, 31 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2011:
409 kcal Grasa: 6,80g | Prot: 9,12g | Carbh: 83,14g.   Desayuno: Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Multi Grain Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Tap Water. más...
3555 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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