Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 60,04g | Carbh: 285,06g.
Desayuno: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Soft Assorted Puffs. Almuerzo: Crunch Bar (Miniature), Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, 6" Chicken and Bacon Ranch. Cena: SUNBELT FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL; Raisins, Dates & Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled). Pasa Bocas / Otros: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled). más...
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4003 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Motocross - 8 minutos, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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