Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 87,36g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Груши, Яйцо, Пестравка Творог 9%, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Global Village Маслины без Косточки, Куриная Грудка на Пару, Global Village Шампиньоны Резанные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Sabrina Финики, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Cena: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ash_julia
|