Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 34,45g | Prot: 95,60g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Danone Творог Мягкий 0%, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Almuerzo: Тыквенный суп. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Свекла Вареная, Капуста, Макфа Настоящие Макароны, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, Сметана, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silena.night
|