Diario de Karen2222, 31 oct. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2011:

994 kcal

Grasa: 33,25g | Prot: 48,25g | Carbh: 143,00g. Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Ultimate Chicken Grill Fillet. Cena: California Roll. Pasa Bocas / Otros: Snickers Fun Size. más...

2310 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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