Diario de johnelka, 31 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2011:
795 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 104,25g | Carbh: 24,00g.   Desayuno: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original, Caffeine Free Herbal Tea, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. Cena: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Pasa Bocas / Otros: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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