Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 59,44g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Almuerzo: Italian Bread, Cheese Spread. Cena: Aubergine, Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelzarah
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