Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
|
78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 59,79g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: Fried Egg, Water (Bottled), Coffee, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, chorizo. Almuerzo: Brie Cheese, Rye Crispbread, Walnuts, Pomegranate. Cena: cheese, Corn Tortilla, Beef, Green Leaf Lettuce, Water (Bottled). Pasa Bocas / Otros: Tomato Salsa, Tortilla Chips (White Corn), rye krisp, French Vanilla Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Freshly Squeezed Orange Juice, Pears, Bananas. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cowgirlheart
|