Diario de JamaicaBoundNL, 27 mar. 16

Perfil de JamaicaBoundNL | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Slow going, but going nonetheless.

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:

840 kcal

Grasa: 14,91g | Prot: 23,80g | Carbh: 43,52g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Gay Lea Spreadable Cinnamon & Brown Sugar, Ciabatta, Sliced Ham (Extra Lean), Egg. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Purity Classic Milk Lunch Biscuits. más...

2367 kcal

Ejercicio: Ver TV - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana