Diario de JoelPH, 27 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
881 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 32,28g | Carbh: 129,37g.   Desayuno: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Asda Rich Tea Biscuits, Get Buzzing Berry Bar. Almuerzo: Flora Light, Nairn's Scottish Oatcakes, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coffee with Milk. más...
2475 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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