Diario de Paendrag, 27 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
143,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
4277 kcal Grasa: 174,25g | Prot: 167,35g | Carbh: 504,75g.   Desayuno: Folgers Breakfast Blend Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value French Vanilla Creamer, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: McAlister's Deli Sweet Tea (32 oz), O'Charley's Spicy Jack Cheese Wedges, O'Charley's Over-Loaded Potato Soup (Bowl), O'Charley's Yeast Roll with Margarine, O'Charley's Cajun Chicken Pasta. Cena: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Large). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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