Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
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176,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 86,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 124,07g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Mayonnaise, Fried Egg, Red Delicious Apples, Turkey Ham. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Diet Rite Pure Zero Cola, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples, Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Fried Egg, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
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4774 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice - you lost a little more! No chocolate eggs for you!
27 mar. 16 por el miembro: HCB
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27 mar. 16 por el miembro: Vickie 5966
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Peso Histórico de rambler747
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