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(yesterday from 145 to 147 after eating)
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 155,95g | Carbh: 203,85g.
Desayuno: Codfish Ball or Cake, Smart Deli Roast Turkey Style, Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, mass gainer elite series, Vitamin D Whole Milk. Almuerzo: GV Wheat Sandwich Bread, SAFFRONYELLOW RICE, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Black Beans. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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