Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 115,83g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Turkish Coffee, Red Tomatoes, Halloumi Cheese. Almuerzo: Sainsbury's Bulgar Wheat, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Cucumber (with Peel), Plain Yoghurt. Cena: Mustard, Lemon, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Aldi Tuna Chunks in Brine. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Pears. más...
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4056 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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