Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 28,58g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Herta Finesse Schinken, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Cena: Aldi Feldsalat Mix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Almondy Schwedische Mandeltorte. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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