Diario de Graciela.Lado, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
1762 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 129,95g | Carbh: 166,87g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Pineapple, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Great Value Chocolate Pudding, Mushrooms, Avocados, Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Liverwurst, Toasted Multigrain Bread, Almond Breeze Chocolate Unsweetened, Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, Iogo Yogourt. más...
2298 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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