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kalijane
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29 mar. 16
Diario de kalijane, 29 mar. 16
Perfil de kalijane
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le drame....1 mois que je ne fais pas attention...
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2016:
1399 kcal
Grasa: 60,31g | Prot: 45,55g | Carbh: 167,04g.
Desayuno:
Kinder Délice, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Thé Vert.
Almuerzo:
Mandarine, Spaghetti Bolognaise.
Cena:
LU Prince Goût Chocolat, Tisane, Riz Basmati (Cuit).
Pasa Bocas / Otros:
Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto, Kinder Délice.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Le drame, vraiment ?
29 mar. 16 por el miembro:
Fatastique
Oui...je me décourage vite. J ai été opérée du pied je suis en arrêt et en béquille donc pas l idéal pour manger équilibré et éviter le grignotage !
29 mar. 16 por el miembro:
kalijane
Au contraire, en ne se déplaçant pas, on ne va pas dans la cuisine ! :P
29 mar. 16 por el miembro:
Alt0156
Bon rétablissement alors !
29 mar. 16 por el miembro:
Fatastique
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