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Final de semana pesado... Até q me controlei na cerveja mas o danado do chocolate me derrotou.
Mas não venceu... A batalha continua.
Vitória na guerra!!!
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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396 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 38,00g | Carbh: 15,99g.
Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Alface, Tomates. Cena: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Frito. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SELMA AR
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