Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 56,30g | Carbh: 225,61g.
Desayuno: Mlekovita Owsianka Jabłkowa, Pomidory, Jajko Gotowane, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Margaryna, Chleb Biały. Almuerzo: Pomarańcze. Cena: Ogórek Kiszony, Kopytka, Bitki Wołowe, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Desperados Piwo. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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