Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 47,93g | Carbh: 177,91g.
Desayuno: Ciambellone, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Coop Colomba Classica, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Peperoni Rossi Dolci, Arista di Maiale, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Zuegg Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Ciambellone. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Sentado - 35 minutos, Lectura - 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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