Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 82,67g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Great Value Chocolate Pudding, Toasted Multigrain Bread, President's Choice Hummus, Egg, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Chocolate Unsweetened, Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, Tangerine. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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