Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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874 kcal
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Grasa: 13,02g | Prot: 73,76g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: cream of wheat. Almuerzo: salad, black eyed peas, turkey. Cena: Unsweetened Frozen Strawberries, Shakeology - Greenberry. Pasa Bocas / Otros: orange, whole wheat english muffin, egg. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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