Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 109,63g | Prot: 131,50g | Carbh: 310,46g.
Almuerzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Chleb Wieloziarnisty, Konspol Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Pulpety, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Pasa Bocas / Otros: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Pomarańcze, Sękacz, Winogrona, Kiwi, Gruszki. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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