Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 29,68g | Carbh: 11,60g.
Desayuno: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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