Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 56,39g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ciambellone. Almuerzo: Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Kiwi, Purè di Patate, Pane Comune, Coop Cotechino Precotto, Bonduelle Taccole. Cena: Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Ciambelle (Semplici), Ciambellone, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 37 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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